風邪? 200%成功ダイエット
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風邪?

体重【74.8】kg
体脂肪率【17.5】%
前日差 +0.2kg
開始差 -44.2kg
月間走行距離 100.3km
年間走行距離 982.5Km

12.0kmジョギングは59分31秒

今日は早く帰宅したので、山コースに行こうとしたけどPCに軽いトラブル。それを直してるうちにいつもの時間になってしまった。
ということで港コースへGO
体はとても軽く感じたけどのんびりジョギングでテクテク。
帰りは前を走る自転車を追い抜くようにどんどんスピードアップ。
最後の方はダッシュでゴール。

昨日の寒さに負けたのか鼻水が止まらない。
風邪引いたかも。

2007年05月12日 トラックバック(0) コメント(0)












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