雨歩き 200%成功ダイエット
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雨歩き

体重【74.4】kg
体脂肪率【17.5】%
前日差 -0.4kg
開始差 -44.6kg

今日は雨だったので1時間程傘を差して歩き。
スーパーに行って冷凍たこ焼きとグレープジュース購入。
その間、ずっと腰が痛くて早く帰って座りたかった。
帰る時はトイレに行きたくなり、スピードウォーキングで帰宅。
ああ疲れた。

2007年05月16日 トラックバック(0) コメント(2)

はじめまして~。
いつも拝見しています。
ほぼ毎日すごいですね。
私は、まだ数ヶ月の初心者ですが、週3・4回
ペースで走ってます。
出来るだけ続けたいと思ってます。
これからも 頑張ってください!!

2007年05月17日 じゅん URL 編集

じゅんさんコメントありがとうございます。
走る事はもう日課になってしまいました。
怪我さえしなければずっと続けられるスポーツだと思います。
じゅんさんも頑張って下さいね。

2007年05月18日 元気 URL 編集












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