カイロ効果 200%成功ダイエット
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カイロ効果

昨日から貼っていたカイロのおかげで今朝の腰は痛みがほとんど無く、午前中はかなり快適に過ごせた。
やはり温めると良いみたい。
しかし時間が経つにつれジワジワと痛みだしてくる。
帰宅してカイロを腰に貼り安静。
残りのカイロは後1個。
こんな季節に売ってるかなぁ。


2007年06月05日 トラックバック(0) コメント(2)

初めまして、ブライトと言います。

私もジョギングでダイエット目指しているんですけど、全くやせません><

しかも、ふくらはぎが倍に太って大変です。
なにか、アドバイス頂けたら救いになります。

なんか、支離滅裂ですいません><
宜しくお願いします。

2007年06月06日 ブライト URL 編集

ブライトさんコメントありがとうございます。
ゆっくりでいいので、できるだけ長い距離を時間を掛けて走ってみてはどうでしょうか。
その方が脂肪燃焼の効果があります。

2007年06月06日 元気 URL 編集












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