カレーの翌日は・・・ 200%成功ダイエット
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カレーの翌日は・・・

体重  体脂肪 前日差 開始差
82.8kg 22.5% -1.0kg -36.2kg

10kmウォーク&ジョグは1時間21分。

昨日カレーを食べたんです。で、カレーを食べた翌日は大体体重増えてるのですが、計ってみると1.0kg落ちてました。
ジョグを追加して基礎代謝が上がったかな?


やんパパさんコメントありがとうございます。
見て頂けてるんですか!?本当に嬉しいです。
炭酸飲料は逆に胃を刺激して食欲増進になるのでは?と思ったりしています。どうなんでしょう?
そして元々炭酸系はあまり飲まないのでこれからも飲む機会は無いと思います。
ダイエット開始の頃、空腹で我慢出来ない時は(今はそんな事ありませんが)キャベツの千切りに納豆入れて食べたりしてましたね。

ブリジットになろう♪さん(名前これでよかったのかな?)コメントありがとうございます。
ベルトが余る喜びw今までにない出来事でした。


2005年11月15日 トラックバック(0) コメント(1)

今日も覗きに来ました。
私もカレーは大好きなので食べた翌日は必ず体重が増えてます。ただただ、食べ過ぎ!
そんな中、着実に減量してますねー。

お昼にお弁当を食べながら見てます。
読んでると「よし!俺も!」と思ってしまいます。
今日はおかずのお肉を半分にしました。
自己満足。。。

これじゃぁ、減る訳がない。

2005年11月16日 やんパパ URL 編集












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