ほぼ完治 200%成功ダイエット
FC2ブログ

ほぼ完治

体重【74.4】kg
体脂肪率【16.5】%
前日差 -0.4kg
開始差 -44.6kg

腰の痛みもほとんど無く、そろそろ走ってみようかなと思い、短い距離を走ってみた。
痛み無く無事走れたので、明日の朝痛みが無かったらジョギング再開しよう。

筋トレ少々。

2007年06月18日 トラックバック(0) コメント(0)












管理者にだけ公開する