日曜ジョグ 200%成功ダイエット
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日曜ジョグ

体重【74.2】kg
体脂肪率【17.5】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -44.8kg
月間走行距離 58km
年間走行距離 1174.2Km

12kmジョギングは1時間4分52秒

昨日走れなかったので久しぶりの日曜ジョグ。
日曜日の夜は車も人も少なく街中がシーンと寂しい感じ。
ラジオを聴きながらのんびり走る。
雲間に月は見えるけど、朝から雨が降ってたのでかなりジメジメの空気。
かなりの暑さだったので雨でも降って冷やして欲しいほど。
最後の方でダッシュ。
汗だくだくになりながらゴール。


2007年06月24日 トラックバック(0) コメント(1)

こんにちわ

2007年06月27日 ポポロンと申します。 URL 編集












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