カユイカユイ 200%成功ダイエット
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カユイカユイ

体重【73.4】kg
体脂肪率【18.5】%
前日差 -0.6kg
開始差 -45.6kg
月間走行距離 109km
年間走行距離 1225.2Km

13.5kmジョギングは1時間2分49秒

今日は晩ご飯の何かに当たったのか、腕、モモ、首が赤く痒くなってしまった。
昨日走ってなかったので我慢して走る事に。
やはり休み明けの体は調子よく、どんどん体が進む。
痒さは1km辺りまでで後は気にならなかった。
港コース前半の6kmで25分49秒でした。
帰路は新コースを走る。2度目なのでこちらもガンガン走ってゴール。
水風呂に入りしばらくすると、また体中が痒くなってきた。
あ~痒い。

2007年06月30日 トラックバック(1) コメント(0)












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2007年06月30日