休養日　200％成功ダイエット

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休養日

体重【70.4】kg
体脂肪率【16.0】%
前日差　-0.2kg
開始差　-48.6kg

昨日休んだので走ろうかなと思ってたんだけど〜やっぱり休み。
室内も34℃前後でビリーズブートキャンプやるのも辛い。
最近体重の落ちが激しいけど、食べる物がないのでそれで痩せる感じ。
なんとかしないと。

ネットはまだ繋がっています。



2007年07月29日 トラックバック(0) コメント(0)












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