身体測定 200%成功ダイエット
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身体測定

体重【71.0】kg
体脂肪率【15.0】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -48.0kg

帰宅時間が遅れたので今日もジョギング無しでビリーズブートキャンプ。
そろそろ基本プログラムは卒業しようかな。

色んな所を測ってみたので掲載
身長172cm
胸囲96cm
ウエスト77cm
ヒップ89cm
上腕周り32cm
腿周り54cm
ふくらはぎ38cm

もっと早くから載せるべきだったと後悔。
これからは月1くらいで載せていこう。
ちなみに金属製のメジャー使ったので少し誤差があると思う。
100円ショップで計測用のメジャー買ってこよう。

2007年08月09日 トラックバック(0) コメント(0)












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