ビリーズブートキャンプ 200%成功ダイエット
FC2ブログ

ビリーズブートキャンプ

体重【70.2】kg
体脂肪率【14.5】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -48.8kg

今日はジョギング休養日です。
しばらくしたらビリーズブートキャンプをやろうと思います。
今日の気温は34度でしたか湿度が低かったので少し過ごしやすかったです。
ビリーズ後は筋トレもガシガシやろう。

2007年08月12日 トラックバック(0) コメント(1)

なんかみつけました~ http://gabriel.s299.xrea.com/

2007年08月12日 みゆき URL 編集












管理者にだけ公開する