完全休養日 200%成功ダイエット

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完全休養日

体重【69.4】kg
体脂肪率【14.0】%
前日差 +0.6kg
開始差 -49.6kg

今日は完全休養日です。
ビリーズブートキャンプもやりません。
のんびりと体を休ませます。

2007年08月19日 トラックバック(0) コメント(0)












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