恐るべし乳首擦れ 200%成功ダイエット
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恐るべし乳首擦れ

体重  体脂肪 前日差 開始差
82.0kg 21.5% -0.2kg -37.0kg

10kmウォーク&ジョグは1時間35分。

今日は15分ウォーク残りはジョグで行ってたんですが、ジョグ30分頃に右乳首にチクリと痛みが。
夏以来の乳首擦れ・・・。そこからずっとウォークです。
恐るべし乳首擦れ・・・。

2005年11月24日 トラックバック(0) コメント(2)

乳首の・・・ってバカに出来ないッスよね。
男なのにこんな事がわかってしまうのはおデブならではだからでしょうか。はぁ。
寒くなると重ね着してしまうから余計に擦れやすいような気がします。
私はメッシュのインナーで痛い目見ました。

これからも頑張ってくださいねー。

2005年11月24日 やんパパ URL 編集

コメントありごとうございました。
私も乳首の擦れに悩まされました。
私は、テーピングを乳首に貼って対処しました。
それでは、お互いがんばりましょう

2005年11月24日 ブーやん URL 編集












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