カレー2日目 200%成功ダイエット
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カレー2日目

体重【69.6】kg
体脂肪率【12.5】%
前日差 +1.2kg
開始差 -49.4kg
月間走行距離 240km
年間走行距離 1714.2Km

12.0kmジョギングは59分14秒

昨日のカレーで+1.2kg
カレーは2日目が美味しいんです。
今日は少し控えめで。
体脂肪率は12.5%なのですぐに落ちるでしょう。

外は少し蒸すけど風があって気持ちいい。
しかしジョギングスタートしてすぐに豪雨が。
「今日は雨ジョグか」と思ってるとすぐに止んでしまった。
すると、猛烈な湿気がモワッときた。
蒸し蒸しの中をハイペースで進んでいく。
自分ではハイペースのつもりで走ったけど、港に到着すると約28分だった。
路面が濡れてたから自然とセーブしたのかな?
帰路はゆっくり走って終了。
帰宅後にまた嵐のような雨が降ってきた。

2007年08月31日 トラックバック(0) コメント(0)












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