鼻毛チョキチョキ 200%成功ダイエット
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鼻毛チョキチョキ

体重【68.0】kg
体脂肪率【13.0】%
前日差 -1.0kg
開始差 -51.0kg
月間走行距離 102km
年間走行距離 1828.2Km

12.0kmジョギングは56分43秒

昨日走ってる時に鼻の中がなんだかムズムズするので帰宅後に鼻毛をチョキチョキ。
で、今朝になると鼻水ジュルジュル。
もしかして風邪引いたかも。
体のだるさとかは全くなかったので、いつものようにジョギング。
外は涼しくてノースリーブのシャツでは寒いくらい。
スタートして体を動かすと軽い軽い!
これはスタスタ走れそうだったけど、週の初めだったので抑え気味で走る。
港コースを終始のんびり走って終了。
水のシャワーはちょっと厳しくなってきた。

2007年09月11日 トラックバック(0) コメント(0)












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