病気じゃないよ。 200%成功ダイエット
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病気じゃないよ。

体重  体脂肪 前日差 開始差
80.6kg 20.5% -1.2kg -38.4kg

10kmウォーク&ジョグは1時間16分。

16分ウォークした後全部ジョグ。
順調順調。
今日、知り合いの人に「病気で痩せたの?」って言われた。
まぁ、普通ではこんなに痩せる事は簡単じゃないからね。
「人並み外れた努力で痩せました」って言っておいた。

2005年11月25日 トラックバック(0) コメント(0)












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