体重はきっちりキープ 200%成功ダイエット
FC2ブログ

体重はきっちりキープ

体重【66.8】kg
体脂肪率【13.5】%
前日差 -0.4kg
開始差 -52.2kg
月間走行距離 80.5km
年間走行距離 2125.2Km

今日は雨でジョギングお休み。
暑い時期なら雨でも走るけど既に寒くなってしまった。
これで3連休だけど体重はきっちりキープ。

カスピ海ヨーグルトで腸の状態も良好。

2007年10月09日 トラックバック(1) コメント(0)












管理者にだけ公開する

トラックバックURL
http://dietpower.blog24.fc2.com/tb.php/754-08b4fffc

-

管理人の承認後に表示されます

2007年10月09日