動けない 200%成功ダイエット
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動けない

体重【67.2】kg
体脂肪率【13.5】%
前日差 +0.8kg
開始差 -51.8kg
月間走行距離 98.7km
年間走行距離 2143.4Km

6.2kmウォーキングは1時間14分

今日はカレー。
かなりの量を食べたので苦しくて動けない。
もうしばらくしたら動きだそう。

体が楽になったので往復6kmの場所にあるスーパーまでウォーキング。
スーパーでアイス、レーズン、ヨーグルト用の牛乳2本購入。
アイスが溶けてしまわないように急いで帰宅。
肌寒かったけど少し汗が出た。

2007年10月11日 トラックバック(0) コメント(0)












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