カレーの影響がガツンと来た 200%成功ダイエット
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カレーの影響がガツンと来た

体重【68.0】kg
体脂肪率【12.5】%
前日差 +0.8kg
開始差 -51.0kg
月間走行距離 111.7km
年間走行距離 2156.4Km

13.0kmジョギングは1時間15分13秒

昨日のカレーの影響がガツンと来た。
まあすぐに落ちるアレなのであまり気にせずに行こう。
今日はなんだか体の左側全体が痛い。
寝違えたような感じになってる。
走るのに支障はないのでよくストレッチしてスタート。
外は風が強く肌寒い。そろそろ上着も準備しないと。
体調は良かったけど飛ばさずにゆっくり走る。
港に到着すると結構沢山の人が居た。
今日はストレッチ等はせずにすぐに川沿いコースに向かう。
後半だけスピードアップしてゴール。

カレーは2日目も美味しいんだなぁ。

2007年10月13日 トラックバック(0) コメント(0)












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