激痛!! 200%成功ダイエット
FC2ブログ

激痛!!

体重  体脂肪 前日差 開始差
79.6kg 20.0% -0.4kg -39.4kg

10kmジョグは1時間50分。

8分ウォーミングアップ、その後ジョグ。
今日は4km地点で左股関節に激痛が走り、そこからずっと歩き。
歩いてる時も痛みが治まらず、信号で止まる度にマッサージしてた。
4kmまでの汗が冷えて、強烈に寒かった。
なんとか10kmこなしたけど大変だった・・・。
明日は様子を見て行くか行かないか決めよう。

2005年12月04日 トラックバック(0) コメント(1)

また来ました!ぶーやんです。
股関節の痛み・・・・
私も現在戦っております。
でも、どんなに痛くて我慢して走ってました
だから、最近は股関節の痛みがないと、大丈夫か!?と逆に不安になるようになってしまいました(笑)
それでは、お互いがんばりましょう。

2005年12月04日 ブーやん URL 編集












管理者にだけ公開する