久しぶりのウォーキング 200%成功ダイエット
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久しぶりのウォーキング

体重【69.0】kg
体脂肪率【14.0】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -50.0kg
月間走行距離 17km
年間走行距離 2512.1Km

5kmウォーキング

久しぶりに今日は夕方に5km程ウォーキング。
ガンガン歩いて通行人を抜きまくる。
アーケードの下を歩いたんだけどお店からの暖房が暖かい。
これは良い場所見つけたと思ったけど、ここを走るのはちょっと無理そう。
距離は短いけど歩き専門コースかな。

毎年恒例の右手冷え冷えになってきた。

2007年12月06日 トラックバック(0) コメント(0)












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