下半身寒い 200%成功ダイエット
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下半身寒い

体重計測無しです。

今日はジョギングはお休みしてビリーズブートキャンプやります。
寒さがかなり厳しく、室内でもダウンジャケットを着てないと凍えてしまいそう。
上はダウンジャケットで凌げるけど下半身が寒い。

コンビニで若者向け某健康雑誌を読んでみたんだけど、なんだかなぁ。
内容がどこかで読んだのをそのまま書いたようなものばかりで、実践経験で培ったものがない気がする。
50kg痩せた自分には書かれている事が胡散臭い気がしてならない。
真実はココにあり!

2007年12月17日 トラックバック(0) コメント(1)

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