今日はあっさり 200%成功ダイエット
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今日はあっさり

体重【69.6】kg
体脂肪率【14.5】%
前日差 ±0.0kg
開始差 -49.4kg
月間走行距離 166.3km
年間走行距離 2671.4Km

12.0kmジョギングは1時間10分51秒

今日はあっさり12km
終始のんびりとテクテク走って終了。
気温も高く、気分良く走れました。
明日は長い距離行こうかな。

2007年12月28日 トラックバック(0) コメント(0)












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