鶏の唐揚げ&揚げ餃子!! 200%成功ダイエット
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鶏の唐揚げ&揚げ餃子!!

体重  体脂肪 前日差 開始差
80.0kg 19.0% +0.4kg -39.0kg

10kmジョグは1時間18分。

14分ウォーミングアップ後ジョギング。
今日もゆったりとジョグ。

久しぶりに鶏の唐揚げを大量に食べたので明日の体重が心配。
揚げ餃子も美味しかった。

2005年12月09日 トラックバック(0) コメント(0)












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