寒いウォーク 200%成功ダイエット
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寒いウォーク

体重【76.0】kg
体脂肪率【19.5】%
前日差 +0.6kg
開始差 -43.0kg
月間走行距離 118.9km
年間走行距離 347.6Km

8.5kmウォーキングは1時間19分24秒

今日は明日行く予定のお店までウォーキング。
行った事のない場所だったのでジョギングシミュレーターで道を確認してGO
ラジオを聴きながらテクテク。
今日はかなり寒く、風もあり、厳しいウォークになった。
お店を確認して帰路。
寒さに耐えながらゴール。

2008年04月25日 トラックバック(0) コメント(1)

こんにちは。
ダイエットがんばられてますね!
ipodとかで音楽なんか聞いていると
意外とウォーキングできますよね。
たまに車が怖いですけど(笑)
ダイエットを続けられている事が
とてもすごいと感じました。
モチベーションあがりました。
ありがとうございます!

2008年04月26日 ガンバルマン24 URL 編集












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