乾かない!! 200%成功ダイエット
FC2ブログ

乾かない!!

体重  体脂肪 前日差 開始差
77.0kg 19.5% -0.4kg -42.0kg

10kmジョギングは1時間15分。

15分ウォーミングアップ後にジョグ。
すぐ乾くウインドブレーカーがこの寒さにより全然乾かない。
よって、LLサイズのウインドブレーカー着用。
今の寒さではこれくらいかさばる服も良いかもしれない。と思ったけど、後半はやっぱり重く感じる。
もう1枚買おっかなぁ。
今日もチラリと雪。

2005年12月16日 トラックバック(0) コメント(0)












管理者にだけ公開する