Tシャツ2枚!! 200%成功ダイエット
FC2ブログ

Tシャツ2枚!!

体重  体脂肪 前日差 開始差
76.8kg 20.0% ±0.0kg -42.2kg

10kmジョグは1時間5分

今日もとても寒いのでウインドブレーカーの下に2枚Tシャツ着てみた。
これいいかも!ある程度汗を分散してくれるようで、ひんやりする冷たさが無くなったみたい。
明日もこれで行ってみよう。

今日はハンドタオルを洗おうと実家に持っていったんだけど、洗うのも、持って帰るのも忘れてしまった。だから大きめのタオルをジャージの腰の所に挟んでジョグ。しかしこれだと汗をかいても取り出しにくく、ほとんど汗を拭かずに走った。

明日はまたまた寒波到来らしい。
雨と雪と雷だって・・・。
予報外れろれろ。

2005年12月20日 トラックバック(0) コメント(0)












管理者にだけ公開する